Dimarts de 18 a 19.30h

Del 21 de gener de 2025 al 1 d'abril de 2025

Espai: Sala Noble

Professor/a: Inma Vicente

Lu Jong significa "entrenament o transformació del cos", una tècnica que practicaven els monjos tibetans per evitar emmalaltir, equilibrar la ment i reforçar l'energia vital.

Lu Jong és una tècnica tàntrica molt elevada, la finalitat de la qual és obrir els txakres del cos, tant a nivell físic com a un nivell més subtil o energètic. Aquesta obertura i equilibri físic i energètic són imprescindibles per tenir un cos sa i un estat mental calmat, savi i compassiu.

Aquesta pràctica integra cos, energia i ment, harmonitzant la pràctica meditativa, els desequilibris emocionals i compensant els trastorns per la manca de moviment físic de la vida actual.

El mestre budista tibetà Tulku Lobsang, posseïdor d'un ampli coneixement de Lu Jong dels diferents llinatges Budistes, ha destil·lat la seva essència en aquest recull d'exercicis que presenta a Occident, adaptant-los a les nostres condicions i necessitats actuals.

*L’alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Preu: 75,87 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,97 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,11 € (IVA inclòs)

Dimarts de 9.30 a 11h

Del 21 de gener de 2025 al 1 d'abril de 2025

Espai: Sala Noble

Professor/a: Sachiko Fullita

A través d'un treball conscient, suau i rigorós aconseguirem tonificar la musculatura profunda del cos, millorar l'alineació postural, incrementar la flexibilitat i desenvolupar la fluïdesa del nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força, a harmonitzar la nostra energia vital (la respiració) i a descobrir les possibilitats de moviment del propi cos amb la finalitat de revitalitzar-lo i mantenir la ment relaxada i present.

*L’alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Preu: 75,87 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,97 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,11 € (IVA inclòs)

Dimecres de 20 a 21.30h

Del 22 de gener de 2025 al 2 d'abril de 2025

Espai: Sala Bunker

Professor/a: Sachiko Fullita

A través d’un treball conscient, suau i rigorós aconseguirem tonificar la musculatura profunda del cos, millorar l’alineació postural, incrementar la flexibilitat i desenvolupar la fluïdesa del nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força, a harmonitzar la nostra energia vital (la respiració) i a descobrir les possibilitats de moviment del propi cos amb la finalitat de revitalitzar-lo i mantenir la ment relaxada i present.

*L’alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Preu: 75,87 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,97 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,11 € (IVA inclòs)

Dijous de 19.30 a 21h

Del 23 de gener de 2025 al 3 d'abril de 2025

Espai: Sala Noble

Professor/a: Sachiko Fullita

A través d'un treball conscient, suau i rigorós aconseguirem tonificar la musculatura profunda del cos, millorar l'alineació postural, incrementar la flexibilitat i desenvolupar la fluïdesa del nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força, a harmonitzar la nostra energia vital (la respiració) i a descobrir les possibilitats de moviment del propi cos amb la finalitat de revitalitzar-lo i mantenir la ment relaxada i present.

*L'alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Preu: 75,87 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,97 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 37,93 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,11 € (IVA inclòs)