Dimarts de 18 a 19.30h

Del 1 d'octubre de 2024 al 10 de desembre de 2024

Espai: Sala Noble

Professor/a: Inma Vicente

Lu Jong significa "entrenament o transformació del cos", una tècnica que practicaven els monjos tibetans per evitar emmalaltir, equilibrar la ment i reforçar l'energia vital.

Lu Jong és una tècnica tàntrica molt elevada, la finalitat de la qual és obrir els txakres del cos, tant a nivell físic com a un nivell més subtil o energètic. Aquesta obertura i equilibri físic i energètic són imprescindibles per tenir un cos sa i un estat mental calmat, savi i compassiu.

Aquesta pràctica integra cos, energia i ment, harmonitzant la pràctica meditativa, els desequilibris emocionals i compensant els trastorns per la manca de moviment físic de la vida actual.

El mestre budista tibetà Tulku Lobsang, posseïdor d'un ampli coneixement de Lu Jong dels diferents llinatges Budistes, ha destil·lat la seva essència en aquest recull d'exercicis que presenta a Occident, adaptant-los a les nostres condicions i necessitats actuals.

*L’alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Dimarts 19 de novembre: No hi ha classe per Recorreguts Sonors

Preu: 67,34 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 33,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,83 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 33,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 47,14 € (IVA inclòs)

Dimarts de 9.30 a 11h

Del 1 d'octubre de 2024 al 10 de desembre de 2024

Espai: Sala Noble

Professor/a: Sachiko Fullita

A través d'un treball conscient, suau i rigorós aconseguirem tonificar la musculatura profunda del cos, millorar l'alineació postural, incrementar la flexibilitat i desenvolupar la fluïdesa del nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força, a harmonitzar la nostra energia vital (la respiració) i a descobrir les possibilitats de moviment del propi cos amb la finalitat de revitalitzar-lo i mantenir la ment relaxada i present.

*L’alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Dimarts 19 de novembre: No hi ha classe per Recorreguts Sonors

Preu: 67,34 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 33,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,83 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 33,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 47,14 € (IVA inclòs)

Dilluns de 19.30 a 21h

Del 30 de setembre de 2024 al 9 de desembre de 2024

Espai: Sala Bunker

Professor/a: Sachiko Fullita

A través d’un treball conscient, suau i rigorós aconseguirem tonificar la musculatura profunda del cos, millorar l’alineació postural, incrementar la flexibilitat i desenvolupar la fluïdesa del nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força, a harmonitzar la nostra energia vital (la respiració) i a descobrir les possibilitats de moviment del propi cos amb la finalitat de revitalitzar-lo i mantenir la ment relaxada i present.

*L’alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Dilluns 18 de novembre: No hi ha classe per Recorreguts Sonors

Preu: 67,34 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 33,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,83 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 33,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 47,14 € (IVA inclòs)

Dijous de 19.30 a 21h

Del 3 d'octubre de 2024 al 12 de desembre de 2024

Espai: Sala Noble

Professor/a: Sachiko Fullita

A través d'un treball conscient, suau i rigorós aconseguirem tonificar la musculatura profunda del cos, millorar l'alineació postural, incrementar la flexibilitat i desenvolupar la fluïdesa del nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força, a harmonitzar la nostra energia vital (la respiració) i a descobrir les possibilitats de moviment del propi cos amb la finalitat de revitalitzar-lo i mantenir la ment relaxada i present.

*L'alumnat haurà de portar la seva màrfega i venir vestit amb roba i calçat còmode.

Dijous 31 d'octubre: No hi ha classe

Dijous 21 de novembre: No hi ha classe per Recorreguts Sonors

Preu: 60,60 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 30,30 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,15 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 30,30 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 42,42 € (IVA inclòs)