Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Dansa i Moviment)

Butô
Logo de l'activitat Butô

Dimecres de 18 a 20h

Del 4 de març de 2020 al 1 d'abril de 2020

Espai: Sala Noble

Professor/a: Jöbstl, Marlène

Desenvolupa el sentit escènic que et permetrà expressa la teva existència a través de qualitats artístiques.

La dansa Butô és una dansa contemporània lliure que busca el moviment autèntic personal.
S'usen imatges per moure el cos, com por exemple la imatge de la llavor que s'obre dins de la terra, creix i busca el seu camí cap a la superfície , creix més i floreix... Som la llavor, som aquesta planta que vol desenvolupar-se. Cada participant, cada cos viu aquest viatge a la seva manera, creant connexions amb el seu interior profund i amb l'ampli espai exterior, i així s'obre al seu propi ball.

En aquest taller de 5 sessions cada alumne pot descobrir:

- la connexió entre espai extern i intern
- el despertar la memòria cel·lular del cos
- ser es fer
- el ritme intern, la música interior

Aquest taller és una invitació a un viatge entorn temes diversos per explorar els espais-temps, descobrir les ombres dels cossos, els ritmes de les matèries, el llums de les emocions. Aquest camí serà un recorregut per a cada alumne, respectant els desitjos i les possibilitats de cadascú.

S'aconsella per a cossos amb preguntes, amb necessitat d'expressar-se i amb ments responsables.

*Cal portar roba i calçat còmode
*Taller per a tots els nivells i tots els cossos

Preu: 42,59 € (IVA inclòs)

Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
Dimecres
25/03/2020
Dimecres
01/04/2020
Dansa Afro Fitness
Logo de l'activitat Dansa Afro Fitness

Dijous de 19.30 a 21h

Del 23 de gener de 2020 al 26 de març de 2020

Espai: Sala Bunker

Professor/a: Gómez, Sara

Fer un bon treball cardiovascular i tonificant de tot el cos per treballar tots els grups musculars amb coreografies a ritme de percussió, dancehall, afro... per a la vegada treballar la coordinació i la musicalitat.

1. ESCALFAMENT
La classe començarà amb un escalfament on s'activarà progressivament tot el cos amb moviments suaus. Seguidament farem una sèrie d'estiraments, necessaris per condicionar el cos i també per millora la postura corporal. Per acabar l'escalfament realitzarem una petita rutina per treballar la part dels abdominals, la part superior i inferior del cos. Les tres parts de l'escalfament es realitzaran amb una petita coreografia al ritme de la música, de manera molt fluida i dinàmica.

2. NUCLI
A cada sessió farem un treball tant de cardio com de tonificació de tot el cos, de manera divertida sempre acompanyats de música africana, jamaicana... Un treball complet, senzill i dinàmic.
Treballarem cinc cançons amb una coreografia:
• Realitzarem un treball de cardio per acabar d'activar el cos.
• Farem un treball més focalitzat en la part superior del cos (braços, esquena...)
• El treball el focalitzarem més en la part dels abdominals i la cintura amb el treball de la dissociació.
• Centralitzarem el treball en les cames, treballant diferents tipus de salts.
• Farem un mix i treballarem totes les parts del cos, sense focalitzar l'esforç en cap part en concret per treballar la coordinació i musicalitat.

3. COREOGRAFIA: farem una petita coreografia amb contraccions i moviments suaus, per relaxar el cos.

4. TORNADA A LA CALMA: rutina d'estiraments una mica més intensos per evitar tensions i lesions.

*Cal portar roba i calçat còmode.

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dijous
23/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dijous
06/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dijous
05/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dijous
19/03/2020
Dijous
26/03/2020
Dansa Contemporània
Logo de l'activitat Dansa Contemporània

Dilluns de 18 a 19.30h

Del 20 de gener de 2020 al 23 de març de 2020

Espai: Sala Bunker

Professor/a: Fullita, Sachiko

Travessarem per un ventall d’exploracions per a (re)descobrir el nostre cos i la seva expressió. Observarem i experimentarem el moviment intern de la nostra respiració com la base d’un moviment més ampli i que s’expandeix.
Aprendrem a ballar des de la nostra respiració sent conscients d’ella i de la seva utilització per a donar vida al nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força i a partir d’aquí treballarem l’alineació corporal entenent-la a més del seu aspecte anatòmic, com la sincronització del nostre centre de força, respiració i consciència.

Investigarem diversos patrons de moviment que ens familiaritzaran amb la biomecànica natural del nostre cos per poder aplicar-la a la nostra dansa. D’aquesta manera l’ús del nostre moviment i energia seran més eficients i reconnectarem amb la base de la senzillesa i naturalitat des de la qual neix la dansa.

Entendrem des d’aquest cos alineat i ancorat en el seu propi centre la relació entre: centre i extremitats, sòl i verticalitat, sostingut i aquós, suspensió i gravetat, pes i punts de recolzament.

L’objectiu és permetre al cos descobrir les seves possibilitats expressives des d’un entrenament tècnic que afavoreixi el moviment orgànic i així la persona pugui reconèixer la seva individualitat i recursos per a una dansa fluida i pròpia.

*Cal portar roba i calçat còmode.

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020
Dilluns
23/03/2020
Dansa Flamenc Àrab
Logo de l'activitat Dansa Flamenc Àrab

Dimecres de 20 a 21.30h

Del 29 de gener de 2020 al 1 d'abril de 2020

Espai: Sala Noble

Professor/a: Colomar, Trinidad

El Flamenc Àrab és un viatge nòmada del moviment a través del cos i la respiració.

Després d'un escalfament que ens connecta amb un cos i ment disponibles, comencem aquest viatge amb l'oriental entrant en la tècnica amb profunda connexió directe amb els centres vitals, coneixent la unitat mística d'Orient que es revela mitjançant els moviments.
Seguidament passem al Flamenc Descalç on des de l'arrelament a la terra creixem ampliant la respiració. Connectant amb el diafragma, el plexe solar, plexe de la planta dels peus i de les mans. Entenent les connexions articulars, expansió i contracció, rotacions, espirals, on el moviment neix de dins cap a fora. Despertant el foc interior, la presència, la passió. Habitant i expandint l'espai interior i la seva relació amb l'espai exterior.

Coneixerem els ritmes àrabs i els palos flamencs, la instrumentalització, les seves influències i fusions. Ballarem la improvisació com la coreografia. Un cop hem explorat amb aquestes dues arrels entrem en un viu enteniment i sentiment de l'expressió i l'art del Flamenc Àrab.
Aquest taller s'adreça a tothom que li agradi l'oriental, el flamenc i el moviment conscient i que vulgui conèixer les arrels alhora que obrir fronteres.

*Cal portar roba còmode
- una faldilla flamenca o llarga, preferentment amb vol.
- un mocador tipus pareo, vel o mantó per emmarcar els malucs.
- mitjons.
*Ballarem descalços.

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
Dimecres
25/03/2020
Dimecres
01/04/2020

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Inscripcions menors d'edat

Podeu inscriure’us venint al centre o via online. Cal l’autorització del pare/mare o tutor legal del participant.

+ Info.

Suplement per al material

Alguns tallers, per la seva especificitat, tenen suplement per al material fungible, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tallers amb ordinadors Mac

Disposem d'un aula amb alguns ordinadors mac, però us recomanem que porteu el vostre.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Fotografies dels tallers

Visita aquest Àlbum a Flicr.

Tallers al Convent

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada 22, 3ª planta 08907 Hospitalet del Llobregat
info@transit.es

Centre Cívic
CONVENT DE SANT AGUSTÍ

Comerç, 36
08003 Barcelona
932565000
informacio@conventagusti.com

Logo Miram Cloud